
Pacienții bariatrici au nevoie de sprijin continuu pentru a-i ajuta să mențină beneficiile intervenției chirurgicale
februarie 25, 2023
Astmul
martie 27, 2023Apneea în somn presupune oprirea respirației în timpul somnului, fapt care poate duce la apariția unor probleme grave de sănătate, ce trebuie tratate cât mai repede cu putință.
Cel mai frecvent tip de apnee este apneea obstructivă în somn.
În cazul persoanelor care suferă de obezitate, excesul de țesut adipos la nivelul gâtului comprimă căile respiratorii mai ales în poziția culcată, ducând astfel la fenomenul de îngustare a acestora.
Din cauza asfixiei, persoana respectivă sforăie intens sau gâfâie in timpul somnului.
Calitatea somnului este una proastă, acesta fiind deseori unul fragmentat.
Mai mult, scăderea nivelului oxigenului în sânge suprasolicită funcțiile inimii, arterelor și creierului, care vor dezvolta, în timp, o serie de alte patologii asociate obezității.
De asemenea, din cauza somnului neodihnitor și fragmentat, persoana care suferă de apnee se confruntă cu oboseală cronică în timpul zilei, manifestată prin somnolență, dificultăți de concentrare, tulburări afective și ale memoriei.
Apnee în somn - Care sunt simptomele?
Simptomele apneei în somn apar în principal în timpul somnului și includ:
- oprirea respirației pentru câteva secunde, uneori de mai multe ori într-un minut;
- emiterea de zgomote specific : gâfâit, pufnit sau zgomot specific sufocării;
- treziri dese de-a lungul nopții;
- sforăit puternic.
În timpul zilei, puteți, de asemenea, observa că:
- vă simțiți foarte obosit;
- vă este greu să vă concentrați;
- aveți schimbări dese de dispoziție;
- vă doare capul când vă treziți.

Dacă medicul de familie crede că ați putea avea apnee în somn, vă poate recomanda să mergeți la o clinică specializată în somn, pentru analize specifice. Medicul specialist va dori să verifice respirația și bătăile inimii în timp ce dormiți, cu ajutorul unui aparat ce va trebui purtat peste noapte.
Această investigație (polisomnografie) constă în procedura de investigare a tulburărilor de somn prin monitorizarea simultană a mai multor parametrii.
Monitorizarea are loc în timpul somnului. Se urmăresc electroencefalograma, mișcările toracice și respirația, mișcările membrelor, pulsul și saturația de oxigen și electrocardiograma.Testul poate arăta dacă aveți apnee în somn și cât de gravă este. Această observație se bazează pe cât de des se oprește respirația în timp ce dormi (scor AHI).
Tratamente pentru apneea în somn
Apneea în somn poate fi tratată uneori prin modificarea stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, renunțarea la fumat și reducerea cantității de alcool consumate. Dar mulți oameni trebuie să folosească un dispozitiv numit aparat CPAP, un aparat care pompează ușor aer într-o mască pe care o poartă peste gură sau nas în timp ce dorm.
Acest aparat vă poate ajuta să:
- vă imbunătățiți respirația în timp ce dormiți, împiedicând îngustarea prea mare a căilor respiratorii;
- vă îmbunătățiți calitatea somnului și vă ajută să vă simțiți mai puțin obosit;
- vă reduceți riscul problemelor legate de apneea în somn, cum ar fi hipertensiunea arterială.
Apnee în somn asociată obezității
Prima măsură pentru vindecarea apneei în somn este tratamentul obezității.
În prezent, cea mai utilizată metodă chirurgicală de tratare a obezității este chirurgia bariatrică. Gastric-sleeve-ul este operația ce promite ameliorarea simptomatologiei bolilor asociate obezității și chiar vindecarea lor.
Printre cele mai des întâlnite afecțiuni cardio-metabolice asociate obezității se numără diabetul zaharat de tip II, hipertensiunea arterială, steatoza hepatică : aceste boli cunosc o remisie în timp după efectuarea operației de gastric-sleeve.
Lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora apneea în somn
Dacă ați fost diagnosticat cu apnee în somn, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora situația. Acestea pot fi tot ce trebuie să faceți dacă apneea în somn este ușoară.
- încercați să slăbiți daca sunteți supraponderal;
- faceți exerciții fizice în mod regulat – a fi activ vă poate îmbunătăți simptomele și vă poate ajuta să vă mențineți o greutate sănătoasă;
- mențineți obiceiuri bune de somn (asiguriați-vă că dormitorul este întunecat și liniștit și încercați să vă culcați și să vă treziți la aceeași oră în fiecare zi).
Lăsată netratată, apneea în somn poate duce la alte probleme, inclusiv:
- tensiune arterială crescută;
- probabilitate crescută de a avea un accident vascular cerebral;
- diabet de tip II;
- boli de inimă;
- depresie sau schimbări de dispoziție;
- probabilitate mai mare de a avea un accident grav cauzat de oboseală, cum ar fi un accident de mașină;
- dificultăți de concentrare la serviciu sau la școală.
Apneea în somn poate crea, de asemenea, o situație dificilă pentru partenerul dumneavoastră și poate pune presiune asupra relației dumneavoastră cu acesta.
Apnee în somn - Cauze
Apneea în somn apare atunci cand căile respiratorii devin prea înguste în timp ce dormiți. Acest lucru vă împiedică să respirați corect.
Apariția apneei în somn a fost legată de:
- obezitatea;
- fenomenul natural de îmbătrânire;
- antecedente de apnee în somn în cazul membrilor familiei;
- fumatul și consumul de alcool;
- amigdale mărite;
- dormitul pe spate;
- boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC).
ADRESAȚI-MI ORICE ÎNTREBARE LEGATĂ DE SUBIECTUL OBEZITĂȚII COMPLETÂND FORMULARUL DE MAI JOS