ARTICOLE

Postul intermitent devine o strategie de slăbire din ce în ce mai populară. Dincolo de pierderea în greutate însă, dieta are beneficii promițătoare, printre care cea mai evidentă ar fi reducea riscul de a dezvolta unele boli cronice influențate de stilul de viață.

Un nou studiu medical a găsit dovezi care arată modul în care obezitatea afectează organismul la nivel metabolic prin perturbarea funcției mitocondriale, după ce alte cercetări anterioare arătau că obezitatea poate avea un impact negativ asupra unui număr de sisteme ale corpului și poate crește riscul de a dezvolta anumite boli.

Diabetul zaharat se referă la un grup de boli care afectează modul în care organismul folosește zahărul din sânge (glucoza). Glucoza este o sursă importantă de energie pentru celulele care formează mușchii și țesuturile. Este, de asemenea, cea mai bună sursă de combustibil a creierului.

Obezitatea este o afecțiune ce poate apărea pe tot parcursul vieții și, din păcate, nu există un tratament permanent pentru aceasta.

10 legume minunate, gustoase și pline de nutrienți, adevărați aliați ai organismului nostru.