august 27, 2022
Vitamina B12 este necesară organismului pentru un țesut nervos sănătos, pentru o bună funcționare a creierului și pentru producerea de globule roșii. Este o vitamină hidrosolubilă, care se poate dizolva în apă și poate circula prin fluxul sanguin, fiind totodată singura vitamină hidrosolubilă care poate fi stocată în ficat timp de aproape 3 ani.