Pe lângă pierderea in greutate, cercetătorii in domeniu medical susțin că intervențiile bariatrice pot îmbunătăți semnificativ funcțiile cardiometabolice, cum ar fi tensiunea arterială, colesterolul, glicemia și HbA1c (hemoglobina glicozilată). Persoanele care pierd în greutate își reduc riscul de a dezvolta diabet de tip 2, hipertensiune arterială și dislipidemie și își micșorează riscul general de a dezvolta boli de inimă in următorii 10 ani.

Pe lângă pierderea in greutate, cercetătorii in domeniu medical susțin că intervențiile bariatrice pot îmbunătăți semnificativ funcțiile cardiometabolice, cum ar fi tensiunea arterială, colesterolul, glicemia și HbA1c (hemoglobina glicozilată). Persoanele care pierd în greutate își reduc riscul de a dezvolta diabet de tip 2, hipertensiune arterială și dislipidemie și își micșorează riscul general de a dezvolta boli de inimă in următorii 10 ani.

Multele tipuri de diete, suplimente și planuri de înlocuire a meselor cu altceva pretind că asigură o scădere rapidă în greutate, dar nu se bazează pe dovezi științifice. Cu toate acestea, există câteva strategii susținute de știință care au un impact asupra managementului greutății.

Postul intermitent devine o strategie de slăbire din ce în ce mai populară. Dincolo de pierderea în greutate însă, dieta are beneficii promițătoare, printre care cea mai evidentă ar fi reducea riscul de a dezvolta unele boli cronice influențate de stilul de viață.

Un nou studiu medical a găsit dovezi care arată modul în care obezitatea afectează organismul la nivel metabolic prin perturbarea funcției mitocondriale, după ce alte cercetări anterioare arătau că obezitatea poate avea un impact negativ asupra unui număr de sisteme ale corpului și poate crește riscul de a dezvolta anumite boli.