septembrie 28, 2020
Ce, cum și cât mâncăm după gastric sleeve?
Este vorba să vă împăcați cu mâncarea și cu propriul corp, care va trece prin schimbări majore, și să le faceți față cu bucurie și energie, știind că la sfârșitul drumului, vă așteaptă o viață senină, plină de încredere în posibilitățile dumneavoastră, într-un corp nou, mai sănătos și mai frumos, care să nu vă mai submineze respectul față de propria persoană și pe care să îl puteți privi cu plăcere în oglindă.
Do you like it?
0 Citește
mai 11, 2020
Work from home – Nutriție și dietă
Nutriția, adică totalitatea proceselor fiziologice prin care organismele își procură hrana ( nutrienții) necesară creșterii, dezvoltării, obținerii energiei pentru desfășurarea proceselor vitale, refacerea țesuturilor, etc., trebuie atent monitorizată în perioada aceasta.
Do you like it?
0 Citește
februarie 5, 2020
Află cate calorii zilnice iți trebuie ca să slabești eficient - Calculator calorii
CALCULATOR CALORII – Află câte calorii zilnice iți trebuie ca să slăbești eficient
Metabolismul bazal reprezintă cantitatea de energie necesară organismului pentru supraviețuire atunci când acesta se află în repaus total. Energia consumată de organism atunci când este în stare de repaus este direcționată către respirație, circulația sanguină și menținerea temperaturii organismului.
Do you like it?
1 Citește
decembrie 1, 2019
TIPS & TRICKS pentru pacienți bariatrici
Operațiile bariatrice reduc dimensiunile stomacului și limitează cantitatea de alimente pe care pacienții o pot mânca. Pot să apară deficiențe nutritive din cauza faptului că organismul nu poate să absoarbă în mod adecvat diverse principii alimentare sau din cauza faptului că pacienții nu au un aport corespunzător al acestora în dietă.
Do you like it?
1 Citește
noiembrie 2, 2019
Cum și ce mâncăm iarna, ca să nu ne îngrășăm?
În acest anotimp, nevoile organismului sunt mai accentuate, fiind necesari mai mulți nutrienți pentru a menține constantă temperatura corpului. Așadar, vom consuma alimente cât mai sănătoase, preparate prin fierbere sau coacere astfel încât să nu se piardă nutrienții, putând adăuga și un plus de condimente și mirodenii, binecunoscute pentru efectele lor curative.
Do you like it?
1 Citește
12